Diplom-Sportwissenschaftler und Physiotherapeut mit Fokus auf funktionelles Training und Rehabilitationsmedizin. Betreut seit 12 Jahren Leistungssportler und ambitionierte Amateure bei der Leistungssteigerung.
Lars Nielsen kombiniert akademisches Wissen aus der Biomechanik mit der praktischen Erfahrung am Patientenbett und im Kraftraum. Er ist spezialisiert auf die Prävention von Sportverletzungen und die Optimierung physiologischer Prozesse wie Muskelaufbau und Fettverbrennung. Sein Ansatz hinterfragt Fitness-Mythen kritisch und basiert auf aktuellen sportmedizinischen Studien, sei es beim Thema Zone-2-Training oder der korrekten Ausführung von Grundübungen. Er versteht es, komplexe Zusammenhänge zwischen Hormonhaushalt, Ernährung und Training einfach zu vermitteln. Seine Inhalte richten sich an Menschen, die ihren Körper nachhaltig gesund halten und ihre Leistung ohne Verschleiß steigern wollen.